Dodaj nową odpowiedź

ćwiczenia z własną masą,

ćwiczenia z własną masą, oprócz mc i przysiadów ze sztangą to dla mnie podstawa treningu, podciąganie na drążku i pompki na poręczach mam w różnym zakresie przy każdej wizycie na siłowni

Odpowiedz



Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.


*

  • Adresy www i e-mail są automatycznie konwertowane na łącza.
  • Możesz używać oznaczeń [inline:xx] żeby pokazać pliki lub obrazki razem z tekstem.
  • Dozwolone znaczniki HTML: <a> <em> <strong> <cite> <ul> <ol> <li> <blockquote> <small>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.