Dodaj nową odpowiedź

Chyba sobie żarty stroisz. Jestem weganinem od 10 lat, swoją posturę budowałem od początku na diecie opartej wyłącznie na białku roślinnym i uwierz, moją jedyną aktywnością fizyczną nie jest "ostre koło". Do Twej wiadomości dodam także, że owszem alkoholu nie piję. Alko bardzo zauważalnie zmniejsza wydolność i siłę, ale jaram zioło dość często i nie przeszkadza mi to w regularnym trenowaniu kick-boxing'u i tradycyjnego boksu. Psychika i siła woli są podstawą, a nie jakieś stereotypowe postrzeganie czynników motywujących czy demotywujących. Ps: areoby zdecydowane poprawiają ogólną sprawność ciała i umysłu, także nie deprymuj biegania czy pływania. Mi to wiele daje. Oi!